Картофель — один из самых популярных овощей на планете и одно из основных питательных источников в рационе человека. Красный картофель имеет ярко-красную или пурпурную окраску своей кожуры.
Картошка хороша для сердца и сосудов. Ее низкий уровень сахара и высокое содержание клетчатки помогают поддерживать стабильный уровень сахара в крови и предотвращать развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Большое количество калия в картофеле помогает снизить давление и поддерживать здоровый уровень артериального давления.
В картофеле содержится около 25 процентов рекомендуемой суточной нормы калия.
Кожура красного картофеля богата витаминами, минералами и клетчаткой. Он также богат антиоксидантами, которые помогают защитить вашу кожу от вредного воздействия солнца. Вот почему мы выделяем этот полезный картофель как один из лучших красных овощей в рационе.
Говорят, что употребление красного картофеля может увеличить продолжительность жизни человека. Поэтому, если вы хотите прожить дольше, вам следует есть больше красного картофеля.
Попробуйте
Оформление заказа
Доставка по Москве осуществляется только по пятницам